帮助你在2023年成长的20个月目标。
- 爱学习
- 2023-02-16
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简介帮助你在2023年成长的20个月目标。个人成长是最有回报的，因为它表彰在最重要的事情上的努力。如果你渴望在个人和职业上更加成功，那么你应该设定每月目标来建立一个有目的的心态。
个人成长是最有回报的，因为它表彰在最重要的事情上的努力。如果你渴望在个人和职业上更加成功，那么你应该设定每月目标来建立一个有目的的心态。
日程和承诺会变得有点难以控制。利用…的定义S.M.A.R.T .目标根据喜好对它们进行个性化设置。在这里，你将获得巨大的个人发展，并为今年的成功做好准备。优先考虑这20个月目标想法，帮助你来年成长，并惊讶于你的生产力和成功是如何加速的。
1.读一本书
教育是学习和拓展视野的关键。阅读可以开阔思维，让你理解一个想法如何变成一种行动，促使你采取行动。如果你一个月读一本书，那一年就是12本新书。想象一下，每个月你会经历哪些不可思议的想法，并且能够实现。
2.更经常地弯曲你的核心肌肉
健康的生活离不开健身。但是有一个地方没有得到足够的重视，那就是核心部位:大腿、腹部和背部。正是在这里，自信在身体上得以建立。站得更高，因为你的身体更强壮。抓住重要的核心，并锻炼你的核心肌肉。
3.捐赠不必要的家居/办公用品
这么多年来积累了这么多东西。不要淹没在成堆的东西中，把你不用的东西捐出去。如果你想积极主动，对于你带来的每一件新东西，捐赠一件同样大小的旧东西。这样，积累会减少，让头脑保持集中在目标上。
4.在当地慈善机构做志愿者
当你给别人时，你的感激与日俱增。帮助那些需要帮助的人，尤其是在你自己的社区，是多么强大的力量？这是一个回馈和感觉良好的好方法。去老年中心或者食物银行看看。镇上有很多地方可以让你的感激之情增长。
5.尝试新的食谱
你的菜单改变了多少？大多数人被困在同一个餐馆吃饭或做同样的主食。通过扩大你吃什么的选择来增加你的选择。你的味觉将会接受来自世界各地的各种新口味。选择当地最喜欢的一道菜，在家重新制作这道菜。很快你的菜单就会扩大到没有重复的一餐，除了你的外卖披萨！
6.学习一项新技能
为了开阔你的视野，学习一项新技能为了增强你已经知道的东西或不寻常的东西。学习和拓展你的舒适区是永无止境的。新技能塑造性格，让你感觉良好。
7.养成一个健康的习惯
健康的生活来自实践和坚持。在你已经在做的基础上增加一个健康的习惯。这将加强对你身体的重要性，同时创造一种更健康的生活方式，随着年龄的增长变得更容易管理。年龄只是一个数字！
8.认识新的人
通过扩大你的关系网来增加你的净资产——结识新朋友。你越是多元化你的人际网络你的影响力就越大。见面打招呼，服务成长。
9.随意做一件好事
不管世界上发生了什么，每个人都可以通过随意的善举给别人惊喜来回报。把敌意和挑剔的态度放在你的后口袋里，友好地伸出你的手。你可以用一杯咖啡或免费午餐让某人度过一个美好的早晨。
10.减少债务
量入为出越来越容易了。当你有意承诺偿还债务时，降低你的债务。从你最小的债务开始，尽你所能降低到期债务。很快，债务就会消失，给你更多财务自由.
11.练习宽恕
当你经历伤害时，很容易抓住感觉不放。然而，如果你每天都从伤害中操作，它会冲淡你生活中的美好，并导致痛苦。因此，你会感到成就感降低，受到更多的轻视。放下对你无益的东西，练习宽恕。
一步一个脚印，成就伟大！——克里斯蒂安娜·沃戈
12.参加社区活动
没有什么比你称之为家的社区更伟大了。参加社区活动，为你的家增光。这些都是看看你的社区能提供什么的机会。你可能会惊喜地发现在当地剧院，妈妈和流行餐馆，甚至是节日博览会上发现的才华和礼物。不要忘记高中和社区大学，那里有许多新的人才等待被唤醒。
13.投资于你的灵性
把你的投入提升到一个新的高度。无论你如何定义灵性，花点时间在你们的关系中加深。奉献一个可衡量的目标，这将提升你的纪律，让你更接近你的精神渴望。在这里，你可以连接你的头脑和你的心去影响你所接触的世界。但首先，从你开始！
14.清理杂乱的壁橱
你说过多少次了，“我没衣服穿。”？大多数时候，是因为你所拥有的被你不穿的东西埋没了。你能看到的都是你上周穿的，看起来并不新鲜。通过以下方式简化您的衣柜清理杂物。捐出不合身的衣服，享受一套新衣服——再也没有没有衣服穿的借口了。一个干净的壁橱是一个有条理的头脑。
15.完成一个家庭项目
你的待办事项清单有多长？承担一个家庭项目会让你感觉很有成就感。可能是那个塞得满满的亚麻衣柜。或者你可能想贴上新的图片，同时更换客厅里的新灯具。到今年年底，你将总共完成12个。然而，如果项目是大规模的，那么你可以用几个月。刷新有助于获得持续前进的实时灵感。
16.找到你奇迹般的早晨节奏
早晨对于启动你的一天至关重要。不要让衰老的皱纹或疲劳的眼睛决定你如何看待你的一天。通过你如何打扮你的一天来为你的成功打扮你的一天。每天按时起床，即使是在你休息的日子里。
睡觉前尽可能准备好。大脑把你的想法和主意记在日记里。跑步前先喝水。到处调整一下，找到你奇迹般的早晨节奏。记得发挥你的长处。
17.清理你的冰箱
除了卧室，厨房是你呆的时间最多的房间。清理冰箱，扔掉垃圾食品。无论您需要小吃还是正餐，干净的冰箱都会让您想吃好吃的。你可以更快地看到你需要什么，什么可能会满足你的胃。祝你胃口好！
18.安静地度过时光
倾听是一项至关重要的成长技能。当你花时间在安静中，你强迫自己慢下来，看看什么是正确的在你面前。这项技能需要练习，对大多数人来说并不容易，尤其是因为许多人总是在忙碌中。当你腾出空间减速时，也就创造了加速的空间。当你安静地度过时光时，加速实现你的目标。倾听寂静告诉你什么。
19.取消订阅电子邮件列表
谁需要更多的干扰和垃圾邮件？删除你这个月不用的东西。如果有必要，您可以随时重新订阅。清理邮件让你有更多的时间做自己想做的事情，谁不需要更多的时间呢？让你的生产力从每月取消订阅不需要的东西开始。
20.重复重要的内容
如果你正在寻找个人成长和发展的助力，重复重要的事情。你要理解什么服务于你的长期目标。不要犹豫。说不，剔除那些让你身心俱疲的东西。你需要与世界分享你的才能和天赋。所以，要有远大的梦想，并设定每月的目标。
采取主动(行动点燃动力)
你能行的！致力于对你个人重要的事情。明确你每个月想去的地方。这就去掉了混乱的中间环节，让你高度专注于你的月度目标，帮助你在今年成长。
如果设定目标是一个挑战，看看我们的指南实现目标:实现目标和设定目标的终极指南。你生来就是为了更多！
请记住，并非所有目标都能实现。所以，不要对自己能修复的东西绝望。通过设定每月目标，你允许自己实现你可以想象和看到的目标。生活不在于结果，而在于达到结果的过程。立即创建您的！
1.读一本书
教育是学习和拓展视野的关键。阅读可以开阔思维，让你理解一个想法如何变成一种行动，促使你采取行动。如果你一个月读一本书，那一年就是12本新书。想象一下，每个月你会经历哪些不可思议的想法，并且能够实现。
2.更经常地弯曲你的核心肌肉
健康的生活离不开健身。但是有一个地方没有得到足够的重视，那就是核心部位:大腿、腹部和背部。正是在这里，自信在身体上得以建立。站得更高，因为你的身体更强壮。抓住重要的核心，并锻炼你的核心肌肉。
3.捐赠不必要的家居/办公用品
这么多年来积累了这么多东西。不要淹没在成堆的东西中，把你不用的东西捐出去。如果你想积极主动，对于你带来的每一件新东西，捐赠一件同样大小的旧东西。这样，积累会减少，让头脑保持集中在目标上。
4.在当地慈善机构做志愿者
当你给别人时，你的感激与日俱增。帮助那些需要帮助的人，尤其是在你自己的社区，是多么强大的力量？这是一个回馈和感觉良好的好方法。去老年中心或者食物银行看看。镇上有很多地方可以让你的感激之情增长。
5.尝试新的食谱
你的菜单改变了多少？大多数人被困在同一个餐馆吃饭或做同样的主食。通过扩大你吃什么的选择来增加你的选择。你的味觉将会接受来自世界各地的各种新口味。选择当地最喜欢的一道菜，在家重新制作这道菜。很快你的菜单就会扩大到没有重复的一餐，除了你的外卖披萨！
6.学习一项新技能
为了开阔你的视野，学习一项新技能为了增强你已经知道的东西或不寻常的东西。学习和拓展你的舒适区是永无止境的。新技能塑造性格，让你感觉良好。
7.养成一个健康的习惯
健康的生活来自实践和坚持。在你已经在做的基础上增加一个健康的习惯。这将加强对你身体的重要性，同时创造一种更健康的生活方式，随着年龄的增长变得更容易管理。年龄只是一个数字！
8.认识新的人
通过扩大你的关系网来增加你的净资产——结识新朋友。你越是多元化你的人际网络你的影响力就越大。见面打招呼，服务成长。
9.随意做一件好事
不管世界上发生了什么，每个人都可以通过随意的善举给别人惊喜来回报。把敌意和挑剔的态度放在你的后口袋里，友好地伸出你的手。你可以用一杯咖啡或免费午餐让某人度过一个美好的早晨。
10.减少债务
量入为出越来越容易了。当你有意承诺偿还债务时，降低你的债务。从你最小的债务开始，尽你所能降低到期债务。很快，债务就会消失，给你更多财务自由.
11.练习宽恕
当你经历伤害时，很容易抓住感觉不放。然而，如果你每天都从伤害中操作，它会冲淡你生活中的美好，并导致痛苦。因此，你会感到成就感降低，受到更多的轻视。放下对你无益的东西，练习宽恕。
一步一个脚印，成就伟大！——克里斯蒂安娜·沃戈
12.参加社区活动
没有什么比你称之为家的社区更伟大了。参加社区活动，为你的家增光。这些都是看看你的社区能提供什么的机会。你可能会惊喜地发现在当地剧院，妈妈和流行餐馆，甚至是节日博览会上发现的才华和礼物。不要忘记高中和社区大学，那里有许多新的人才等待被唤醒。
13.投资于你的灵性
把你的投入提升到一个新的高度。无论你如何定义灵性，花点时间在你们的关系中加深。奉献一个可衡量的目标，这将提升你的纪律，让你更接近你的精神渴望。在这里，你可以连接你的头脑和你的心去影响你所接触的世界。但首先，从你开始！
14.清理杂乱的壁橱
你说过多少次了，“我没衣服穿。”？大多数时候，是因为你所拥有的被你不穿的东西埋没了。你能看到的都是你上周穿的，看起来并不新鲜。通过以下方式简化您的衣柜清理杂物。捐出不合身的衣服，享受一套新衣服——再也没有没有衣服穿的借口了。一个干净的壁橱是一个有条理的头脑。
15.完成一个家庭项目
你的待办事项清单有多长？承担一个家庭项目会让你感觉很有成就感。可能是那个塞得满满的亚麻衣柜。或者你可能想贴上新的图片，同时更换客厅里的新灯具。到今年年底，你将总共完成12个。然而，如果项目是大规模的，那么你可以用几个月。刷新有助于获得持续前进的实时灵感。
16.找到你奇迹般的早晨节奏
早晨对于启动你的一天至关重要。不要让衰老的皱纹或疲劳的眼睛决定你如何看待你的一天。通过你如何打扮你的一天来为你的成功打扮你的一天。每天按时起床，即使是在你休息的日子里。
睡觉前尽可能准备好。大脑把你的想法和主意记在日记里。跑步前先喝水。到处调整一下，找到你奇迹般的早晨节奏。记得发挥你的长处。
17.清理你的冰箱
除了卧室，厨房是你呆的时间最多的房间。清理冰箱，扔掉垃圾食品。无论您需要小吃还是正餐，干净的冰箱都会让您想吃好吃的。你可以更快地看到你需要什么，什么可能会满足你的胃。祝你胃口好！
18.安静地度过时光
倾听是一项至关重要的成长技能。当你花时间在安静中，你强迫自己慢下来，看看什么是正确的在你面前。这项技能需要练习，对大多数人来说并不容易，尤其是因为许多人总是在忙碌中。当你腾出空间减速时，也就创造了加速的空间。当你安静地度过时光时，加速实现你的目标。倾听寂静告诉你什么。
19.取消订阅电子邮件列表
谁需要更多的干扰和垃圾邮件？删除你这个月不用的东西。如果有必要，您可以随时重新订阅。清理邮件让你有更多的时间做自己想做的事情，谁不需要更多的时间呢？让你的生产力从每月取消订阅不需要的东西开始。
20.重复重要的内容
如果你正在寻找个人成长和发展的助力，重复重要的事情。你要理解什么服务于你的长期目标。不要犹豫。说不，剔除那些让你身心俱疲的东西。你需要与世界分享你的才能和天赋。所以，要有远大的梦想，并设定每月的目标。
采取主动(行动点燃动力)
你能行的！致力于对你个人重要的事情。明确你每个月想去的地方。这就去掉了混乱的中间环节，让你高度专注于你的月度目标，帮助你在今年成长。
如果设定目标是一个挑战，看看我们的指南实现目标:实现目标和设定目标的终极指南。你生来就是为了更多！
请记住，并非所有目标都能实现。所以，不要对自己能修复的东西绝望。通过设定每月目标，你允许自己实现你可以想象和看到的目标。生活不在于结果，而在于达到结果的过程。立即创建您的！