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  • 五个有效方法帮助你提高自信心。

    五个有效方法帮助你提高自信心。

    我刚刚完成了一门NLP课程,哇,这是一个多么漫长的旅程啊!我所学到的关于思想的东西完全震撼了我,并且永远改变了我看待世界的方式。从我感知和解释事物的方式,到在一个全新的层面上真正“倾听”人们;所有这一切只会让你更加欣赏人类思维的非凡之处。

  • 如何克服对失败的恐惧心理?

    如何克服对失败的恐惧心理?

    如何克服对失败的恐惧心理?几乎每个人都经历过对失败的恐惧。这种恐惧阻止你采取行动和尝试,因为你害怕自己会失败。对失败的恐惧,首先也是最重要的,对失败的恐惧和对成功的想法都只是你头脑中的想法。

  • 什么是好奇心,为什么它对成功最重要?

    什么是好奇心,为什么它对成功最重要?

    什么是好奇心,为什么它对成功最重要?先来解释一下什么是好奇心。好奇心是学习的欲望,了解新事物,并知道它们是如何工作的。好奇心可以以多种方式表现出来,如阅读八卦专栏或观看电视真人秀的欲望,或了解他人及其生活的欲望。

  • 如何停止自怨自艾的情绪?

    如何停止自怨自艾的情绪?

    如何停止自怨自艾的情绪?这种感到抱歉的心理态度是不健康的、破坏性的和无益的。你能做些什么来摆脱这种消极的情绪,停止自怨自艾,感觉更好,然后继续前进?

  • 如何走出生活的舒适区?

    如何走出生活的舒适区?

    如何走出生活的舒适区?走出你的舒适区是走向伟大的第一步。然而,由于许多恐惧随着我们的成长而变得根深蒂固,尝试新的挑战从来都不是一件容易的事情。这篇文章试图帮助你直面恐惧,拥抱不适。请继续阅读,学习如何有效地走出你的舒适区。

  • 这12种勇气会让你变得更加强大。

    这12种勇气会让你变得更加强大。

    这12种勇气会让你变得更加强大。正直是你在生活中永远不会迷失的唯一道路。将诚信作为你所做的每一个决定的基石,需要你愿意做正确的事情,而不是方便的或政治上的权宜之计。

  • 让你的生活更有意义的5种方法。

    让你的生活更有意义的5种方法。

    我们所有人,在某种程度上,都在努力理解我们生命的意义。你有没有想过如何让自己的生活更有意义?如果是这样,你会感到宽慰,因为你并不孤单。如果你想给你的生活增添更深的意义,重要的是那些小事。

  • 如何在职场中保持耐心?

    如何在职场中保持耐心?

    如何在职场中保持耐心?一个客户一直在电话里问问题。你有很多工作要做,但是你不能结束对话。你是做什么的?你是对他变得不耐烦,还是表面上努力保持礼貌,内心却不耐烦愤怒?

  • 如何设定界限?为什么设定界限很重要?

    如何设定界限?为什么设定界限很重要?

    如何设定界限?为什么设定界限很重要?设定界限能让你掌控自己的生活和时间,保护你不被操纵,不做自己不想做的事。设定界限意味着说“不”的能力,停止让人们剥削和操纵你。这样做意味着你尊重自己的生活和兴趣,承认自己的计划、目标和任务也很重要。

  • 学会感激会提升你的生活幸福感。

    学会感激会提升你的生活幸福感。

    学会感激会提升你的生活幸福感。感谢是世界范围内最常被推荐和实践的积极心理学干预方法之一,也是一些国家的国定假日——感恩节。快乐应用程序建议将它作为提高幸福感的主要工具;治疗师让他们的客户带着“感恩”活动回家。它被推荐给任何想提高幸福感的人,减少沮丧,或者应付生活中的逆境。

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