作为一对夫妻，你有没有想过，“为什么一段感情如此艰难？”你是否有时会觉得你在抚养另一个孩子，而不是拥有一个平等的伴侣？你是否因为谈论改变而筋疲力尽，然而什么都没有改变？你的配偶期待你认为不公平的事情吗？当你因为“应该”照顾自己而照顾自己时，你会感到内疚吗...？

如果你对其中一个问题的回答是肯定的，那么继续读下去，走出人类戏剧的死胡同。

爱“无论好坏”
当我指导夫妇时，他们经常等太久才得到支持。因此，他们积累了许多伤害和不满——有时长达数年！每个人都吵着要说出自己的故事来减轻痛苦。在谈论完他们的挑战并帮助他们感到被倾听后，我有时会问，“如果你们的关系充满乐趣和轻松，会有什么不同？”

当然，他们反驳说，“以前就是这样！”

发生了什么事？

不幸的是，我们问这个问题时认为我们做错了什么。不知何故，我们错过了“从此幸福快乐”的机会。我们把自己和看似幸福的夫妇相比，感觉自己失败了。

然而，夫妻问错了问题。我们接受了家族和社会制约没有人应该是不尊重的、没有爱心的或冷漠的——这些是对其他人的描述，但肯定不是对那些相爱的人的描述，对吗？

不对。

我们是不完美的人类。我们仍在进化，治愈过去的童年创伤，整合让我们保护自己的经历。在这个旅程中，我们需要彼此的支持。

对伴侣的期望如何让我们失望

我婚姻早期最深刻的感悟之一是期待我的丈夫是“完美的”，而我不是(这甚至是不可能的！)我预期的当我没有呈现给他或他的感觉时，他完全呈现给我。我预期的让他先道歉...哈！...但我在情感上挟持了他。我预期的我不累的时候，即使累了，他也要充满爱心和深情。

这一认识改变了我的生活，也改变了我的婚姻。我们不能期待我们不愿意给予的东西。在每一个方面，我们首先要给予我们想要从伴侣那里得到的东西。不幸的是，奥林匹克竞赛经常发生在一段关系中。

相反，我学到并付诸行动改变了我的关系质量的是:

如果我想被倾听，我会努力成为一个伟大的倾听者。

如果我想要被接受，我会释放判断，变得更有同情心。

如果我想感觉自己是第一优先，那就由我来决定让我的丈夫也成为第一优先。

如果我想让他支持我的目标和追求，这是一条双行道。

期望让我们失望。当然，在婚姻中，我们承诺“无论好坏”，但是我们事实上不要认为我们会更糟。我们还没有考虑过“更糟”可能是什么样子，因为我们以前从未经历过。那么我们如何知道我们的伴侣是直到我们知道？

他们是:

凌乱还是整洁？
自私还是无私？
挥霍无度的人还是热情的储蓄者？
工作狂还是热情地追逐梦想？
沮丧还是充满活力的兔子？
讨人喜欢的人还是倾向于冲突的人？
冒险迷还是网飞·宾格？
这样的例子不胜枚举。

啊...掩盖了我们所有人类弱点的蜜月感觉！我们崇拜这个人，当我们看到他们时，沐浴在他们理想自我的光芒中。

直到我们没有。直到生活迎接我们的是日复一日的挑战和“或好或坏”

爱情在很多时候并不方便。

爱要求我们超越伴侣的特质和缺点。

爱情有时激烈，有时温柔。

爱情必须设定健康的界限，才能发展健康的关系。

爱意味着自我关心和伴侣关心一样多。

爱是一种选择每时每刻。

庆祝不完美的爱情，因为你们一起成长
当我们用好奇来交换判断，用脆弱的同情心来交换责备，用期望(或权利)来交换信任时，轻松和无忧无虑伴随着一段关系有意的爱.

关系和婚姻需要有意的爱和关注来保持蜜月的感觉。

在经历了几十年幸福美满的婚姻后，请相信我:

不要为小事烦恼！
关注你爱你伴侣的地方。
互相扶持。
让约会之夜成为重燃爱火的优先事项。
当生活变得太例行公事时，把它混合起来。
成为你所说的你想要的伴侣的一切。

把你的注意力放在增加爱和理解上。无论你听到自己对伴侣的期望是什么，努力让自己成长吧！无论这些品质是专注、有趣、同情、谦逊、善于倾听、懂得欣赏、负责任的财务经理、善良还是诚实。

恋爱需要努力。卷起袖子，享受前方的旅程吧！