在婚姻中如何让夫妻关系变得更好？

在婚姻中如何让夫妻关系变得更好？作为一对夫妻，你有没有想过，“为什么一段感情如此艰难？”你是否有时会觉得你在抚养另一个孩子，而不是拥有一个平等的伴侣？你是否因为谈论改变而筋疲力尽，然而什么都没有改变？你的配偶期待你认为不公平的事情吗？当你因为“应该”照顾自己而照顾自己时，你会感到内疚吗...？