你知道树可以用气味互相交流吗？根据的作者树木隐藏的生命上世纪70年代，当长颈鹿在非洲大草原上吃洋槐时，科学家们注意到了一些有趣的现象。树木(可以理解)希望长颈鹿停止啃食它们，所以它们排出一种有毒物质，使它们的叶子吃起来不舒服。

长颈鹿一点也不喜欢这一点，所以它们抛弃了这棵树——但它们也避开同一物种的其他树，直到大约100码远。

为什么？因为金合欢树向邻近的树木散发出一种警告气体，让它们知道危机即将来临。

反过来，那些邻近的树木排出毒素他们的树叶来阻止长颈鹿吃掉它们。

读到这里，我肃然起敬。

这让我意识到我真的不了解树木以及它们的能力，尽管我在太平洋西北部被它们包围着。

这个概念敬畏是我读完朱莉娅·贝尔德的回忆录后一直在探索的事情，磷光.

在书中，贝尔德分享了她每天早上在海里与乌贼、海龟和鲸鲨一起游泳时的敬畏感。

她说体验敬畏是我们在生活中变得真实的方式之一。

虽然我没有计划每天早上去开放水域游泳(普吉特湾不会善待我)，但它让我思考敬畏是如何出现在我自己的生活中的。

就像凯莉·布拉德肖一样，我不禁想知道:敬畏是我们日常生活中应该追求的东西吗？

“我认为这就是我们在这个世界上应该有的样子——现在和敬畏。”

为什么要在乎敬畏？

敬畏是一种迷人的情感，因为它可以帮助我们欣赏生活，同时也让我们感到自己微不足道。

当我们感受到敬畏时，我们会敏锐地意识到我们是比自己更大的事物的一部分。

没有什么比意识到自己的渺小更令人羞愧的了。

与此同时，你意识到你所做的一切都是如此重要。在我们的一生中，我们都扮演着重要的角色。

从这个意义上说，体验敬畏似乎是把你自己关起来，尤其是当你陷入生活细节的时候。

根据mindful.org的说法, “敬畏可以帮助我们停止沉思我们的问题和日常压力。相反，敬畏似乎将我们从自我中拉了出来，让我们感觉沉浸在周围的环境和更大的世界中。”

当你开始思考宇宙的浩瀚时，那些你担心的小事就变得微不足道了。

如果我们能在日常生活中感受到更多的敬畏，我们也许就能平静下来缺少自信和淹没阻碍我们享受当下。

“敬畏的中心思想是让自我利益暂时安静下来，让我们融入社会集体。”

如何在生活中追求敬畏

如果敬畏能帮助我们站稳脚跟，那我们就应该定期寻找敬畏的时刻。

怎么会？我来细数一下。

敬畏可以来自于钦佩。当你看到别人做一些你从未想过可能的事情时，你可能会感到敬畏。尝试寻找新的学习对象。

敬畏可以来自于希望就像你看到人们永远聚在一起。加入一群关心你所关心的事情的人。

它可以来自见证美人。法国哲学家薇依说，只有两样东西能穿透人心:美和痛苦。生活带给我们很多痛苦，所以我们必须尽可能地去寻找美。

法国哲学家薇依说只有两样东西能穿透人心。

一个是美。

另一个是苦恼。

生活带给你痛苦。在桶里。

这在你的灵魂中留下了对美的渴望。

但是要找到它，你必须知道它。

令人敬畏的美无处不在。一本书或一部电影可以改变你的为人，音乐可能会让你感动落泪，而艺术有能力让你哑口无言。尽可能多地寻找这些东西。

当然，找到敬畏的一个最明显的方法是观察外面的世界.

晚上抬头看星星。观察有多少，想想我们之外的宇宙有多少是未知的。每次看到月亮，我都会谦卑地想起，我们都只是生活在太空中的一块浮动的岩石上。

看着这些树，思考它们有多老，存活了多长时间，以及它们是如何相互交流的。

找到一条河、一个湖、一个瀑布、一个海滩——任何有水的地方。注意水是如何流动的，让它从你的手指间流过。

注意动物和昆虫。注意他们是如何不担心他们的人生目标。除了吃饭、睡觉和互相交流，他们什么都不需要做。他们专注于存在。

我们如此关心我们应该在这个星球上做什么。事实上，我们只需要是我们是谁。