点击排行

嗯嘛 么么哒

五个有效方法帮助你提高自信心。

  • 夏虫博客
  • 生活志
  • 2023-01-19
  • 人已阅读
简介我刚刚完成了一门NLP课程,哇,这是一个多么漫长的旅程啊!我所学到的关于思想的东西完全震撼了我,并且永远改变了我看待世界的方式。从我感知和解释事物的方式,到在一个全新的层面上真正“倾听”人们;所有这一切只会让你更加欣赏人类思维的非凡之处。
我刚刚完成了一门NLP课程,哇,这是一个多么漫长的旅程啊!我所学到的关于思想的东西完全震撼了我,并且永远改变了我看待世界的方式。从我感知和解释事物的方式,到在一个全新的层面上真正“倾听”人们;所有这一切只会让你更加欣赏人类思维的非凡之处。
人类思维的惊人之处在于它非常像一台计算机。就像计算机可以被编程来实现特定的结果一样,同样的事情也可以发生在你的大脑上。

通过对你的大脑进行编程,改变它解释事物的方式,改变它的标准和价值观,从而走向成功,你就可以真正改变你生活中日常行为的产出,创造一个成功、自信和满足的未来。

信心是一个很大的因素。没有自信,你很难获得成功,因为你会自动怀疑自己和获得生活回报的潜力。

幸运的是,你可以通过改变一些行动和信念来建立自信。让我们来看看下面的5个小贴士:

增强自信的小贴士
1–这是一种精神状态
自信在很大程度上是一种精神状态,可以通过日常活动或仪式来培养。你可以通过每天分配时间来做到这一点,最好是30分钟到一个小时,通过阅读或听有声书,冥想和做运动。

如果你不为自己腾出时间,别人会利用你为他们腾出时间。每个人都可以在他们的一天中找到一个小时,你只需要做出一点小小的牺牲来实现它。投资你自己——这将是你最大的投资。

Willpower and Self Discipline
发现如何建立强大的意志力和纪律

2–你想成为什么样的人,你就会成为什么样的人
现在我不是在说肯定给你。坐在那里想“我会变得富有”不会让你变得富有。这是关于那些消极的想法。


记住你的头脑就像一台电脑,你所想的纯粹是你解读事物的方式。不是所有的事情都是好的或坏的——有时候事情就是它们本来的样子,你个人认为它们是好的或坏的;无论是积极的还是消极的。

问题是,你有什么样的心态?

如果你有消极的心态,你通常会看到消极的,或不好的情况。这样的结果是你看不到积极的机会;你会一直有负面的、愤怒的、悲伤的、不安的情绪,并且不会成为一个别人想围绕在身边的人。

请分享这个帖子。
基本上,你会在你周围创造自己的消极世界,这将直接摧毁你的个人信心和个人潜力。

既然你已经意识到了这一点,请记住当你每天处理生活时,你脑子里在想些什么。你是自己最大的敌人吗?你解释和感知事物的方式与你自己的命运相关。

看着情境中的积极因素,并对每天的时刻进行诊断,会让你更符合现实,并有助于建立你的自信。

3-每天成长一点
这里的关键是每天这个词。每天阅读一些新的东西,无论是在你工作/商业的特定领域,还是一些有成效的东西。参加课程,结识和你有相同心态和激情的新朋友。

如果你过着每天都在成长的生活,当你处理周围的生活时,你会变得更加自信、智慧和谦逊。

如果你每天阅读一小时,那就是每周7小时的阅读和学习时间。一个月28小时,一年336小时!你能想象在这段时间里你能学到什么吗?一种新的语言;你想要的领域的专家?潜力惊人。

“成功的一个重要关键是自信。自信的一个重要关键是准备。”
阿瑟·阿什

4-改善你生活的方方面面
生活不仅仅是工作,重要的是通过你的日常行动记住这一点。

发现如何在日常生活中享受平静的心态

还有很多其他重要的因素,比如你的健康、你的人际关系、你的财务状况和你的个人成长。如果你想真正成功,建立自信,所有这些方面都需要时间和努力。

如果缺少其中一个方面,那么你的自信心也会开始下降。

每天在这些方面都有所成长。你如何改善你的财务状况?或许你可以学习投资?你能做些什么来和你的伴侣建立更充实的关系?

日常学习是全面成功和自信心增长的关键。缺少上述任何一个方面都会影响你的自信。

5-为成功而着装
当你看起来不错的时候,你会感觉很好,这将反映在你的个人自信上。

按照你希望被对待的方式着装。正如我前面提到的,人们基于他们个人的感知和解释来看待事物。

如果你不为自己的个人着装感到自豪,为什么你会期望别人以不同的方式看你呢?为你想成为的人和想成为的人而着装,你的自信就会增长。

文章评论