当你想要的一切都遥不可及时，要记住的10件事。
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- 2023-02-15
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简介当你想要的一切都遥不可及时，要记住的10件事。在怀疑你的希望之前，先怀疑你的怀疑。这是我给那些在未来几天或几周内似乎一切都不按计划进行的时刻的建议的超短版本——当你想要的一切似乎都遥不可及的时候。
在怀疑你的希望之前，先怀疑你的怀疑。这是我给那些在未来几天或几周内似乎一切都不按计划进行的时刻的建议的超短版本——当你想要的一切似乎都遥不可及的时候。
是的，就在你现在的地方，保持开放的心态。
放下你认为你的生活应该是什么样子，真诚地欣赏它的一切。
当然，说起来容易做起来难，尤其是当悲剧发生的时候。虽然马克和我已经应付和成长，通过我们的公平份额真实的悲剧(包括最近的疫情)，让我们诚实地面对一些事情:我们在日常生活中98%的时间都是由相当小的事件造成悲剧的。有些事情并不完全按照计划进行，但是我们并没有从中吸取教训，而是对此大惊小怪，让压力成为我们的负担。
我今天对你们的挑战是做出不同的选择——不要让你无法控制的小事主宰你。
说实话，在激情时刻，平静和压力之间最大的区别是态度。这完全取决于你如何看待一种情况，以及你决定如何处理这种情况。记住生活中没有确定的事情——你不知道未来会发生什么。所以，你最好的生活策略就是最好、最积极地利用当下，即使它让你失望…
尤其是让你失望的时候！
你的生活，有起有落，有意想不到的曲折，让你变得坚强。你所遇到的每一个错综复杂、令人困惑的情况都把你带到了此时此地。如果你有勇气承认自己有点害怕，有能力在哭泣时微笑，有勇气在需要帮助时寻求帮助，有智慧在别人提供帮助时接受帮助，那么你就拥有了你需要的一切。
你只需要相信它，这样你就可以迈出下一步。
想得更好，活得更好！
说真的，当你意识到这一切都在你的脑海中时，没有什么是遥不可及的。
这就是为什么是时候提醒你自己…
你不需要昨天的包袱遮蔽你对今天幸福的憧憬。在98%的时间里，唯一能阻止你的是你的头脑和你的想法。所以深呼吸，让自己回到中心。当你学会如何控制你的注意力时，你就成为了生活的真正主人。珍惜你所付出的精力。把你有限的精力集中在当下最重要的事情上。
当一个人的意图是真诚的时候，那才是真正强大和美好的。所以，记住做事情要有正确的理由，即使事情没有按计划进行。你的“为什么”必须大于你面临的失望和挑战。说真的，尽可能经常提醒自己为什么！有了足够强的理由，你就能在任何时候、任何情况下做需要你做的事情。
大多数人最终一次又一次地欺骗自己和他人，仅仅是因为他们更关注他们所失去的，而不是他们所拥有的。对此进行冥想，这样你就不会陷入陈旧、疲惫的模式。这个人比我们最好的人都强。当我们做得更好的时候，有害的习惯和行为总是试图溜回来。保持专注。
如果你期望人们会心碎，你最终会心碎总是像你为他们做的那样为你做。不是每个人都有和你一样的心。原谅他们！是的，原谅他们，不是因为他们绝对值得原谅，而是因为你绝对值得心安。把自己从成为永恒受害者的负担中解放出来。
如果有人正在努力让自己变得更好，那就没有必要老是提起他们的过去。人是可以改变和成长的。请记住这一点，并对自己表现出同样的礼貌。很多时候，你甚至没有意识到，抓住过去不放会阻碍你现在的幸福。开始放手。现在在这里。
冷静是人类的一种超能力。不过度反应或不把事情看得太重的能力让你头脑清晰，内心平静。对于不能改变的事情，改变态度永远不晚。决定好好利用它。一天一天过好生活，对小事心存感激。没有借口。让所有无目的的戏剧，无目的的浪费时间，以及不断妨碍你的精神混乱消失吧。(马克和我建立了改变生活的日常仪式我们的一对一教练客户我们的学生在“目标与成长”模块中回到快乐课程.)
精神力量非常重要。注意你的思想和你对自己说话的方式。不要让消极的自我对话削弱你。说话要像你被祝福了一样。走路吧，就像你被祝福了一样。像受祝福一样思考。工作吧，就像你被祝福了一样。你会的，不管怎样。
当需要改变时(或者当需要重新调整你的期望时)，一切都会变得有点不舒服。那只是成长过程的一部分。事情会变好的。要有耐心，并提醒自己，你永远都不需要去强求任何事情。尽你所能，然后采取“无论发生什么，都会发生”的心态。不要强求——放手，让正确的祝福流淌。
错误的选择会把我们带到正确的地方。最大的失败往往带来最好的教训。当你没有得到你想要的东西时，想想这可能是塞翁失马，焉知非福。说真的，感激某些关系和情况没有成功。如果你不放手去学，你就会被虚假的承诺所困。庆祝你的进步。(Marc和我在中对此进行了更详细的讨论我们“1000件小事”书中的“逆境”一章.)
有趣的是，我们是如何超越我们曾经认为离不开的东西，然后我们爱上了我们甚至不知道自己想要的东西。最终你会到达你需要的地方，做正确的事，和正确的人在一起。耐心和坚持是关键。但是不要忘记偶尔停下来，欣赏你已经走了多远。你经历了很多，也成长了很多。对你所采取的步骤给予自己信任，这样你就可以优雅地再次前进。
事后反思…关于优雅地度过一天
抛开所有细节不谈，未来一年的目标是让你的内心变得如此强大，以至于没有你有意识的允许，外界的任何事物都不会影响你的内心健康。
这是关于放下幻想，接受现实，对你的旅程有信心，并欣赏所有的小事是触手可及。
当你继续前进时，尽最大努力避免让任何人或任何事扰乱你内心的平静。过一个让你感动，让你每天微笑的生活。因为你不想走到尽头，甚至不想走到明天，不想意识到你的生活仅仅是充满压力的期望和“某一天”、差事、收据和空头承诺的集合。
可以有不同的选择！
你可以优雅地度过每一天…
所以，去吧，在车里大声唱歌，放下车窗，在你的客厅和你的家人跳舞，熬夜大笑，把你的墙壁涂成你想要的任何颜色，享受一些葡萄酒和巧克力蛋糕。是的，继续睡在干净的白色床单上，举行自发的聚会，画画，写诗，还有把书读得如此之好，以至于让你忘记了时间。继续活下去，让上帝高兴，因为他给了一个热爱并欣赏这份礼物的人生命。
放下你认为你的生活应该是什么样子，真诚地欣赏它的一切。
当然，说起来容易做起来难，尤其是当悲剧发生的时候。虽然马克和我已经应付和成长，通过我们的公平份额真实的悲剧(包括最近的疫情)，让我们诚实地面对一些事情:我们在日常生活中98%的时间都是由相当小的事件造成悲剧的。有些事情并不完全按照计划进行，但是我们并没有从中吸取教训，而是对此大惊小怪，让压力成为我们的负担。
我今天对你们的挑战是做出不同的选择——不要让你无法控制的小事主宰你。
说实话，在激情时刻，平静和压力之间最大的区别是态度。这完全取决于你如何看待一种情况，以及你决定如何处理这种情况。记住生活中没有确定的事情——你不知道未来会发生什么。所以，你最好的生活策略就是最好、最积极地利用当下，即使它让你失望…
尤其是让你失望的时候！
你的生活，有起有落，有意想不到的曲折，让你变得坚强。你所遇到的每一个错综复杂、令人困惑的情况都把你带到了此时此地。如果你有勇气承认自己有点害怕，有能力在哭泣时微笑，有勇气在需要帮助时寻求帮助，有智慧在别人提供帮助时接受帮助，那么你就拥有了你需要的一切。
你只需要相信它，这样你就可以迈出下一步。
想得更好，活得更好！
说真的，当你意识到这一切都在你的脑海中时，没有什么是遥不可及的。
这就是为什么是时候提醒你自己…
你不需要昨天的包袱遮蔽你对今天幸福的憧憬。在98%的时间里，唯一能阻止你的是你的头脑和你的想法。所以深呼吸，让自己回到中心。当你学会如何控制你的注意力时，你就成为了生活的真正主人。珍惜你所付出的精力。把你有限的精力集中在当下最重要的事情上。
当一个人的意图是真诚的时候，那才是真正强大和美好的。所以，记住做事情要有正确的理由，即使事情没有按计划进行。你的“为什么”必须大于你面临的失望和挑战。说真的，尽可能经常提醒自己为什么！有了足够强的理由，你就能在任何时候、任何情况下做需要你做的事情。
大多数人最终一次又一次地欺骗自己和他人，仅仅是因为他们更关注他们所失去的，而不是他们所拥有的。对此进行冥想，这样你就不会陷入陈旧、疲惫的模式。这个人比我们最好的人都强。当我们做得更好的时候，有害的习惯和行为总是试图溜回来。保持专注。
如果你期望人们会心碎，你最终会心碎总是像你为他们做的那样为你做。不是每个人都有和你一样的心。原谅他们！是的，原谅他们，不是因为他们绝对值得原谅，而是因为你绝对值得心安。把自己从成为永恒受害者的负担中解放出来。
如果有人正在努力让自己变得更好，那就没有必要老是提起他们的过去。人是可以改变和成长的。请记住这一点，并对自己表现出同样的礼貌。很多时候，你甚至没有意识到，抓住过去不放会阻碍你现在的幸福。开始放手。现在在这里。
冷静是人类的一种超能力。不过度反应或不把事情看得太重的能力让你头脑清晰，内心平静。对于不能改变的事情，改变态度永远不晚。决定好好利用它。一天一天过好生活，对小事心存感激。没有借口。让所有无目的的戏剧，无目的的浪费时间，以及不断妨碍你的精神混乱消失吧。(马克和我建立了改变生活的日常仪式我们的一对一教练客户我们的学生在“目标与成长”模块中回到快乐课程.)
精神力量非常重要。注意你的思想和你对自己说话的方式。不要让消极的自我对话削弱你。说话要像你被祝福了一样。走路吧，就像你被祝福了一样。像受祝福一样思考。工作吧，就像你被祝福了一样。你会的，不管怎样。
当需要改变时(或者当需要重新调整你的期望时)，一切都会变得有点不舒服。那只是成长过程的一部分。事情会变好的。要有耐心，并提醒自己，你永远都不需要去强求任何事情。尽你所能，然后采取“无论发生什么，都会发生”的心态。不要强求——放手，让正确的祝福流淌。
错误的选择会把我们带到正确的地方。最大的失败往往带来最好的教训。当你没有得到你想要的东西时，想想这可能是塞翁失马，焉知非福。说真的，感激某些关系和情况没有成功。如果你不放手去学，你就会被虚假的承诺所困。庆祝你的进步。(Marc和我在中对此进行了更详细的讨论我们“1000件小事”书中的“逆境”一章.)
有趣的是，我们是如何超越我们曾经认为离不开的东西，然后我们爱上了我们甚至不知道自己想要的东西。最终你会到达你需要的地方，做正确的事，和正确的人在一起。耐心和坚持是关键。但是不要忘记偶尔停下来，欣赏你已经走了多远。你经历了很多，也成长了很多。对你所采取的步骤给予自己信任，这样你就可以优雅地再次前进。
事后反思…关于优雅地度过一天
抛开所有细节不谈，未来一年的目标是让你的内心变得如此强大，以至于没有你有意识的允许，外界的任何事物都不会影响你的内心健康。
这是关于放下幻想，接受现实，对你的旅程有信心，并欣赏所有的小事是触手可及。
当你继续前进时，尽最大努力避免让任何人或任何事扰乱你内心的平静。过一个让你感动，让你每天微笑的生活。因为你不想走到尽头，甚至不想走到明天，不想意识到你的生活仅仅是充满压力的期望和“某一天”、差事、收据和空头承诺的集合。
可以有不同的选择！
你可以优雅地度过每一天…
所以，去吧，在车里大声唱歌，放下车窗，在你的客厅和你的家人跳舞，熬夜大笑，把你的墙壁涂成你想要的任何颜色，享受一些葡萄酒和巧克力蛋糕。是的，继续睡在干净的白色床单上，举行自发的聚会，画画，写诗，还有把书读得如此之好，以至于让你忘记了时间。继续活下去，让上帝高兴，因为他给了一个热爱并欣赏这份礼物的人生命。
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