停止拿自己和别人比较的三个简单步骤。

停止拿自己和别人比较的三个简单步骤。一个最常见也是最具破坏性的日常习惯是不断地将你的生活和你自己与其他人和他们的生活进行比较。你比较车，房子，工作，鞋子，钱，关系，社会知名度等等。