点击排行

嗯嘛 么么哒

发现内心自信的7个最佳实践方法。

  • 夏虫博客
  • 爱学习
  • 2023-01-13
  • 人已阅读
简介生活充满了决定。小的,大的,让你走上不同道路的决定,以及可以永远改变你生活的决定。我们经常不得不做出选择——这是生活的一个基本部分——通过选择路径和做出能给我们带来最佳结果的决定来正确地做出选择,对一些人来说可能非常困难。

生活充满了决定。小的,大的,让你走上不同道路的决定,以及可以永远改变你生活的决定。我们经常不得不做出选择——这是生活的一个基本部分——通过选择路径和做出能给我们带来最佳结果的决定来正确地做出选择,对一些人来说可能非常困难。

我们不是在谈论当你坐在沙发上拿着一套盒子时,决定去哪一个外卖选项(尽管,让我们诚实地说,我们都不时地为那个选择而苦恼)。

我们关注的是那些背后有一些真正分量的决定,这些决定有可能对你做什么、去哪里以及和谁一起去产生相当大的影响。这些决定需要一个高于一切的东西:信心。

相信你的直觉,相信你自己
当你对自己有信心,你拥有真正相信自己直觉的信心和自信时,你就会被灌输做出正确决定的能力,而不会怀疑自己的想法,不会后悔,也不会问自己“如果”会怎样。

知道你已经为自己和自己的需求做出了正确的选择,这是一件令人难以置信的事情,我们可能会不时地做更多的事情。

在这篇博客中,我们将更深入地探讨一些技巧,它们能真正帮助你做出积极的心理改变。

发现你内心的自信有能力帮助你做出对你有用的决定,并且在面对各种形状和大小的选择时,可以节省你大量的时间、精力和焦虑。

让我们开始吧,看看这些做决定的方法是如何对你的日常生活、你的目标和你的人生道路产生重大影响的。

Willpower and Self Discipline
发现如何建立强大的意志力和纪律

让你的内心变得积极
做出重大决定时,感到一些恐惧或不安是正常的。这只是你的大脑对选择的刺激做出的反应,这种紧张和犹豫的感觉应该得到承认,并被视为你所面临的事情的重要性的结果。


然而,在这一点上,我们太多的人都陷入了消极的内心叙事——这可能会产生真正的破坏性影响。

当你面临一个重大决定时,花一点时间去认识你内心的声音在对你说什么。如果你正在经历一千个消极的场景,你需要问问自己这些场景到底有多真实。

请分享这个帖子。
有没有可以拍的正角度?你能专注于你的决定会带来的好处吗?如果是这样,把那些积极的想法带到前面,让它们成为你的驱动力。

无可比拟

我们生活在一个如此多的人被自我怀疑折磨的时代,原因只有一个:他们无法停止将自己与他人进行比较.

这可能会严重损害你为自己做出正确决定的能力,因为你的头脑可能会被别人的想法所蒙蔽,或者你会如何衡量通过社交媒体上看到的扭曲棱镜投射的一些无法实现的理想。

当涉及到决策时,社会比较是有害的,也是完全没有意义的。

Every single person you might compare yourself too has also struggled with this exact same dilemma at some point or another, and comparing yourself to others does nothing to help move you closer towards your goals.


决策,决策:了解你自己,并得到结果

正如我们所看到的,有很多奇妙的方法可以找到信心和自信来做出正确的选择,并避免在得到你想要的东西时犹豫不决。
通过运用这些技巧,找到你内心的自信

勇气

,做出选择突然变得容易多了。

我们并不是说你所有的梦想都会马上实现。我们也不是说这些方法会帮助你一夜之间找到自信的源泉。然而,它们一定会帮助你在通往成功的道路上迈出最重要的第一步,它们会让你在朝着目标前进的过程中开始相信自己和自己的选择。

文章评论