如何能让生活少些烦恼多些快乐？

如何能让生活少些烦恼多些快乐？担心并不能改变事情，也不能解决你的问题。相反，你最终会浪费时间思考，毫无理由地焦虑，最终失眠。很多事情困扰着我们的思想。我们如此担心金钱、工作、爱情、健康、需求，甚至未来。所有这些都会引发恐惧和焦虑在我们身上。你必须明白，为某事苦恼并不能解决问题，除非你采取行动。这里有一些建议可以帮助你少担心。